埼玉県 公立高校そっくり対策 ／浦和の個別対応の学習塾Ｂｅ‐１
2016-02-27
今日は朝８時３０分集合で、
埼玉県の公立高校そっくり対策
を行っています。
公立入試当日に
１００％の実力を発揮するには
どうすればいいのか
公立入試と同じような時間配分で
当日の感覚を
体験してもらいます。
ところで
脳を働かせるには
糖分・酸素・睡眠
が必要です。
疲れをとるにはチョコレートがいい
と言われますが、
どのように糖分を取っていけば
疲れないで最後のテストまで乗り切れるのか、
体験してもらいます。
緊張していると呼吸が浅くなり、
体内の酸素が減り、
脳が１００％の力を出せなくなります。
２０分もある休み時間や、
テスト中でも行き詰った時などに
深呼吸を行うと
脳が活性化します。
その脳を元気にする
深呼吸の方法も
練習します。
公立入試当日に、
今まで以上の実力が出せる！
という事はありません。
大事なことは
今まで通りの実力が出せる
という事です。
埼玉県の公立入試まで
あと４日！
残されている時間を大切にして
今日も頑張りましょう！
