埼玉県の公立入試 本番そっくり勉強会／浦和の個別対応Ｂｅ-１（びーわん）
2015-02-28
埼玉県の公立入試は３月２日（月）が本番です。
今日は入試直前の勉強会を朝から行っています。
入試で大切なことは、自分の実力をＭａｘに発揮することです。
公立入試当日、１００％の力を出してもらうために、
同じ時間帯
同じ雰囲気
で実施しています。
見直しの時間を取ったり、
１問ごとにどれくらいの時間をかけたりなど
時間配分の練習
さらに
最後のテストまで集中力を切らせない方法のトレーニング
も行っています。
集中力を持続するために必要なのは、脳に糖分と酸素を充分に行き渡らせることです。
砂糖による糖分は、体に一気に吸収されるので、持続性がありません。
一方、果糖（フルーツ類）は体にゆっくりと吸収されるので、テスト向きと言えます。
そこで、今日は１００％フルーツジュースを飲み放題にしています。
脳がどれくらい元気になるか、実際に体験してもらっています。
→当日も１００％フルーツジュースを持っていくように話しています。
もう一つ脳に大切な酸素は深呼吸で補給します。
以前、酸素水というジュースが売られていました。
しかし、酸素は胃では吸収できないので、飲んでも効果はありませんね。
酸素は肺で吸収されます。
深呼吸をすればいいのです。
テストが配られている間など、意外と待ち時間が多いので、ボーっとしないで深呼吸をしながら待っているのです。
また、テスト中でも疲れた時は２～３回でも深呼吸をすると、脳が多少元気になります。
テスト中に行き詰った時は、ほんの数秒の間でも時間を止めて、深呼吸をしてあげると、脳が活性化します。
今日は生徒達にも深呼吸のトレーニングを行いながら、埼玉県の公立入試の直前特訓を行っています。
☆写真のチョコレートは、卒業生が受験生のために差し入れしてくれました。
☆Ｍ君、Ｔさん、ありがとう！
